??谀陼?huì)|2021海口年會(huì)健步走活動(dòng),歡迎您的加入
響應(yīng)國(guó)家號(hào)召,提倡全民健身計(jì)劃,引領(lǐng)汽車人向健康中國(guó)和體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)邁出新步伐
一路風(fēng)景如畫,碧海藍(lán)天棕櫚相伴,迎著清新的海風(fēng),遠(yuǎn)離壓力與喧囂,享受健康生活
健步走時(shí)間:12月2日10:00-11:00
集合地點(diǎn):會(huì)議中心中區(qū)門外,請(qǐng)認(rèn)準(zhǔn)健步走標(biāo)識(shí)
健步走路線:??趪?guó)際會(huì)議展覽中心北二門集結(jié)點(diǎn)出發(fā),途徑萬(wàn)豪酒店、會(huì)展中心5號(hào)館、金色陽(yáng)光溫泉酒店,下至海岸線沙灘折返
· 本次健步走全程近5公里,預(yù)計(jì)全程60分鐘,補(bǔ)給點(diǎn)為起/終點(diǎn)。
· 12月2日海口氣溫:14°C-20°C,多云,東北風(fēng)轉(zhuǎn)微風(fēng)
· 健步走服裝活動(dòng)前由會(huì)務(wù)組工作人員統(tǒng)一發(fā)放(2日出發(fā)前在集合點(diǎn)領(lǐng)取,限量200件),請(qǐng)自備運(yùn)動(dòng)鞋!
注意事項(xiàng):
· 活動(dòng)前做熱身運(yùn)動(dòng),注意安全,特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。
· 如遇突發(fā)事件,請(qǐng)就近找本次活動(dòng)的工作人員/志愿者。
· 保管好自己攜帶的手機(jī)和其他貴重物品。
· 參加活動(dòng)人員請(qǐng)不要自帶機(jī)動(dòng)車輛。
· 活動(dòng)中要注意交通安全,不亂丟煙頭和垃圾,保護(hù)環(huán)境。
健步走介紹:
· 健步走是一項(xiàng)以促進(jìn)身心健康為目的、講究姿勢(shì)、速度和時(shí)間的一項(xiàng)步行運(yùn)動(dòng),它行走的速度和運(yùn)動(dòng)量介于散步和競(jìng)走之間。
· 不受年齡、時(shí)間和場(chǎng)地的限制,不同年齡人群可根據(jù)自己的時(shí)間隨時(shí)隨地進(jìn)行鍛煉;
· 運(yùn)動(dòng)裝備簡(jiǎn)單,只需一雙舒適合腳的運(yùn)動(dòng)鞋;
· 在良好自然環(huán)境中結(jié)伴健步走,不僅鍛煉了身體,體驗(yàn)健康的生活方式,也將拉近嘉賓之間的距離,為參與嘉賓提供溝通、交流的空間,從而更好的促進(jìn)嘉賓之間的交流與合作;
· 欣賞自然美景,陶冶身心。
讓我們一起感受與健康同行的徒步之旅,感受廣闊沙灘的休閑之旅。健步走活動(dòng),期待您的加入!